Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

Smoothie bowl z orzechami i ziarnem kakaowca

4.8 133 ratings
Prep. 10min
Total 2 h 10min
2 porcje

Ingredients

  • banany (ok. 240 g), pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2
  • orzechów laskowych
    50 g
  • kakao
    1 łyżeczka
  • napoju migdałowego
    150 g
    150 g napoju orkiszowego
  • daktyle, suszone, bez pestek przekrojone na pół
    3
  • wiórków czekoladowych do dekoracji
    2 łyżeczki
  • ziaren sezamu do dekoracji
    2 łyżeczki
  • surowych ziaren kakaowca, kruszonych do dekoracji
    2 łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 469 kcal / 1965 kJ
Protein 8 g
Fat 23 g
Carbohydrates 50 g
Fiber 10.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...