Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Möhren-Mango-Confit
- 1 Chilischote, halbiert, entkernt
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g Öl
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer
- 1 Mango (ca. 400 g), in Stücken
- 30 g Limettensaft
Fischspieße und Reis
- 1200 g Wasser
- ¼ TL Salz
- 250 g Reis
- 600 g Rotbarschfilet, Lengfisch, Seelachs oder Kabeljau, gewürfelt (3 x 3 cm)
Kokosschaum
- 400 g Kokosmilch
- 20 g Limettensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 2655 kJ / 638 kcal
- Protein
- 36 g
- Carbohydrates
- 68 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 5 g
Alternative recipes
Süßkartoffelpüree mit gebratenem Fisch
40min
Fisch mit Fenchelgemüse an Orangensauce
45min
Orangen-Spaghetti mit Lachs
45min
Chraime mit gedämpftem Heilbutt
1h
Lachsforelle auf Fenchel-Orangen-Risotto
40min
Seelachs-Tomaten-Filet mit Kartoffel-Fenchel-Stampf
50min
Lammhüfte mit Erbsen-Minz-Püree
50min
Lachs mit Mangosauce, breiten Bohnen und Möhren
1h
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40min
Saltimbocca vom Kabeljau mit Fenchel-Kartoffelpüree
50min
Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Lachs
40min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Hühnerbrust
40min