![Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/ebb405f7-db5c-4ecb-b2b8-f5f5a57b1861/Derivates/c11684ce-5e7f-4599-88a7-3911f87b05e7.jpg)
Compatible versions
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Poulet à la sauce au poivron rouge
- 6 - 8 cuisses de poulet, avec peau
- 1 c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
- 180 g de poivron rouge, épépiné
- 1 gousse d'ail
- 300 g de tomate, coupé en 2
- 30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
- 200 g de couscous, moyen
- 15 g de persil plat frais
- 30 g d'huile d'olive
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'échalote
- 150 g de courgette
- 200 g d'eau
-
1
c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
or 1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté - 100 g de feta
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1757 kJ / 420 kcal
- Protein
- 22 g
- Carbohydrates
- 28 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Curry de poulet Thaï rapide
40min
Couscous royal
1h 10min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50min
Poivrons farcis au riz et à la sauce tomate
1h
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Scampis à la tomate, safran et sauce aux anchois
35min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40min
Pain de viande
1h 20min
Blancs de poulet à la pizzaiola
55min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs
1h