Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia

4.3 13 ratings
Prep. 45min
Total 50min
8 sztuk

Ingredients

  • migdałów, blanszowanych
    200 g
  • wiórków kokosowych
    40 g
    40 g płatków kokosowych
  • mieszanych ziaren Trio Seeds, Melvit
    2 łyżeczki
  • nasion chia Melvit
    2 łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • jajko rozm. M
    1
  • octu jabłkowego
    2 łyżeczki
    2 łyżeczki białego octu winnego
  • wody
    20 - 25 g

Nutrition per 1 sztukę

Calories 195.4 kcal / 818.3 kJ
Protein 6.6 g
Fat 17.7 g
Carbohydrates 7.4 g
Fiber 4.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...