
Devices & Accessories
Hummus paprykowy, domowe krakersy i napój jabłkowo-pomarańczowy
Prep. 25min
Total 1 h
3 porcje
Ingredients
Domowe krakersy
-
masła miękkiego, pokrojonego na kawałki100 g
-
mąki pszennej200 g
-
wody30 g
-
soli1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej¾ - 1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu cayenne, mielonego (optional)½ łyżeczki
-
czarnuszka do posypania krakersów
-
ziarna sezamu, białego do posypania krakersów
-
sól morska, gruboziarnista do posypania krakersów
Hummus paprykowy
-
ząbki czosnku1 - 2
-
papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)200 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy400 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego35 g
-
pasty tahini30 g
-
oliwy z oliwek do polania hummusu2 - 3 łyżki
-
kminu rzymskiego, mielonego½ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
Napój jabłkowo-pomarańczowy
-
jabłek bez gniazd nasiennych, obranych, pokrojonych w ćwiartki400 g
-
pomarańczy bez białych błonek, pokrojonych w ćwiartki340 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
miodu (optional)20 g
-
wody mineralnej, niegazowanej500 - 600 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
1144.6 kcal /
4792.1 kJ
Protein
28 g
Fat
62.2 g
Carbohydrates
136.7 g
Fiber
18.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

POMYSŁ NA LUNCH
12 Recipes
Poland
Poland