Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g cebuli, pokrojonej na kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 25 g smalcu
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego, pokruszona - 150 g wody, ciepłej, przegotowanej
- 600 g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej z zalewy
- 1 łyżeczka soli
- ser cheddar, do podania (50 g)
- nachos, do podania (500 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1695 kJ / 405 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Carbohydrates
- 40.03 g
- Fat
- 24.05 g
- Fiber
- 4.53 g
In Collections
Alternative recipes
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Tatar z fasoli
5min
Sundal z ciecierzycy
6h 45min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Hummus z warzywami - wersja podstawowa
10min
Wegański smalec
2h 15min
Pasta z bakłażana
55min
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10min
Hummus z suszonymi pomidorami
10min
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min