Devices & Accessories
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
Prep. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingredients
Pesto ziołowe
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
3 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g oliwy z oliwek
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zupa minestrone
-
1 ząbek czosnku
-
130 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
180 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
160 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
750 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
-
½ - ¾ łyżeczki soli (optional) plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 1,5-2 cm kawałki
-
papryka słodka, mielona do oprószenia indyka
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
30 g
Calories
1902 kJ /
454 kcal
Fat
32 g
Fiber
4.3 g
Carbohydrates
12 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
POŻYWNE ZUPY
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45min
Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)
45min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Zupa minestrone
45min
Zupa rybna z kolendrą
45min
Szwajcarski krupnik
40min
Minestrone z kurczakiem
50min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1 h 15min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30min