Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Pesto ziołowe
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 3 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 100 g oliwy z oliwek
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Zupa minestrone
- 1 ząbek czosnku
- 130 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 180 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 10 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 750 g wody
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka (optional)
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia indyka
- 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 1,5-2 cm kawałki
- papryka słodka, mielona, do oprószenia indyka
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1902 kJ / 454 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 12 g
- Fat
- 32 g
- Fiber
- 4.3 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa rybna z kolendrą
45 min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Minestrone z kurczakiem
50min
Złoty ryż z indykiem i warzywami
40min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Zupa z czerwoną fasolą i mięsem mielonym
45 min
Pomidorowa zupa minestrone z kurczakiem
50min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1h 15 min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Zupa z wołowiną na ostro
1h 35min
Potrawka z kurczaka z pęczakiem
50min