Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15min
Total 35min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fiber
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 h 45min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30min
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1 h 35min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Surówka z białej kapusty z sosem rzodkiewkowym
10min
Sałatka rosyjska z burakami
1 h 10min
Sałatka z kaszą gryczaną, młodą kapustą i boczkiem
50min
Sałatka detox
25min
Sałatka Waldorf
15min
Surówka z białej i czerwonej kapusty
15min
Surówka z czerwonej kapusty
15min