Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15min
Total 35min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fiber
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kotlety sojowe
40min
Wege Tex-Mex z brązowym ryżem
1 h 10min
Tabbouleh z surowymi warzywami
1 h 45min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka rosyjska z burakami
1 h 10min
Azjatycka zupa warzywna z tofu
1 h 30min