Devices & Accessories
Sałatka z czerwonej kapusty, komosy ryżowej i wegetariańskich kiełbas
Prep. 15min
Total 35min
10 porcji
Ingredients
Sałatka
-
200 g komosy ryżowej (quinoa)
-
30 g oliwy z oliwek
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g czerwonej kapusty pokrojonej na 5-6 cm kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g wegetariańskich kiełbas pokrojonych w 5 mm plastry
-
1 łyżka maku (optional)
Sos jogurtowy
-
250 g jogurtu typu greckiego
-
150 g majonezu
-
60 g miodu płynnego
-
3 łyżki octu jabłkowego
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
7.7 g
Calories
631.4 kJ /
150.8 kcal
Fat
6.2 g
Fiber
3.4 g
Carbohydrates
17.7 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAŁATKI XXL
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem
2 h 10min
Sałatka z kaszą pęczak i owocem granatu
45min
Lody arbuzowo-kokosowe
2 h 30min
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 h 10min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Dressing z kozim serem
10min
Zupa ogórkowa z szaszłykami z krewetek
35min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Klopsy z seitana z sosem kaparowym
1 h 30min