Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

3.7 6 ratings
Prep. 10min
Total 25min
4 porcje

Ingredients

  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • sosu sojowego tamari
    1 łyżka
    ½ łyżeczki soli
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy, pokrojonych w 1 cm paski
    50 g
  • różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
    300 g
  • migdałów, w płatkach
    50 g
  • żółtej papryki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    100 g
  • kiełków lucerny
    200 g

Nutrition per 1 porcję

Calories 224.4 kcal / 938.7 kJ
Protein 9.6 g
Fat 14.8 g
Carbohydrates 19.2 g
Fiber 5.1 g
Saturated fat 1.7 g
Sodium 323.6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...