Sałatka z jarmużu z burakiem

Sałatka z jarmużu z burakiem

4.4 34 rating

Prep. 5min

Total 45min

4 porcje

Ingredients

800 g wody
300 g czerwonych buraków małych, całych, ze skórą
200 g jarmużu pokrojonego na kawałki, tylko liście
1 czerwona papryczka chili, suszona bez gniazd nasiennych
20 g orzechów nerkowca łuskanych
70 g oliwy z oliwek
30 g octu balsamicznego
10 g musztardy
10 g miodu
5 g sosu Worcestershire
2 - 3 szczypty soli
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 221.2 mg

Protein 4.6 g

Calories 1089.6 kJ / 260.4 kcal

Fat 20.3 g

Fiber 4.4 g

Saturated fat 2.9 g

Carbohydrates 17.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

ZAPOMNIANE WARZYWA 10 Recipes
Poland

You might also like...

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15min

Sałatka rosyjska z burakami

Sałatka rosyjska z burakami

1 h 10min

Sałatka Waldorf

Sałatka Waldorf

15min

Sałatka z ciecierzycy

Sałatka z ciecierzycy

25min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)

25min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1 h 50min

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

Brokuł z ciecierzycą w sosie orzechowym

1 h

Pikle z łodyg jarmużu

Pikle z łodyg jarmużu

24 h 40min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur

1 h 35min