Devices & Accessories
Gemüse-Gewürz-Reis
Prep. 20min
Total 45min
4 Portionen
Ingredients
-
Aprikosen, getrocknet, entsteint100 g
-
Studentenfutter100 g
-
Karotten in Stücken300 g
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
pflanzliches Öl20 g
-
Basmati-Reis200 g
-
Wasser600 g
-
1 GemüsebouillonwürfelGemüse-Bouillon Paste1 geh. TL
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Kardamom, gemahlen¼ TL
-
Nelken, gemahlen¼ TL
-
Koriander, frisch½ TL
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Butter1 EL
-
Blattspinat, gefroren aufgetaut, gut ausgedrückt, grob geschnitten (siehe Tipp)250 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 Portion
Protein
12 g
Calories
2114 kJ /
505 kcal
Fat
19 g
Fiber
10.7 g
Carbohydrates
65 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Einfach. Selbst. Gemacht.
264 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Graupenrisotto mediterran
50min
Quinoa-Broccoli-Gratin
1 h 10min
Currybohnen mit Reis
40min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45min
Linsenbraten
1 h 50min
Gemüse-Eintopf
50min
Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa
40min
Blumenkohl-Curry-Suppe
45min
Paella mit Kidney-Bohnen
55min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 h 30min
Gemüsecurry
1 h
Kohlsuppe mit Tofu
1 h 45min