Gemüse-Puten-Tortillas

Gemüse-Puten-Tortillas

4.4 2.0K rating

Prep. 15min

Total 20min

2 Portionen

Ingredients

Petersilie abgezupft
2 Stängel
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
70 g
Öl
1 TL
Frischkäse, light
70 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Curry
½ TL
Mais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Zitronensaft
1 TL
Honig
1 TL
Weizentortillas mit Leinsamen (à 72 g)
2
Eisbergsalat in Streifen (1 cm)
40 g
Putenbrust-Aufschnitt in feinen Streifen
50 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 20 g

Calories 1723 kJ / 410 kcal

Fat 10 g

Fiber 5.5 g

Carbohydrates 58 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 14 Recipes
Germany

#zuHausemitThermomix 25 Recipes
Germany

You might also like...

Gemüsepommes mit Dip und Salat

50min

Herzhafte Knusperstangen

30min

Balsamico-Weizen-Salat

35min

Mini-Omelettes

35min

Bagels mit Spinat-Frischkäse-Creme

15min

Lachs-Ei-Wraps mit Senfcreme

35min

Sattmacher-Salat

40min

Unterwegs-Wraps

15min

Mais-Salat mit Hackfleisch und Avocado

30min

Tortilla-Calzone

30min

Hähnchenröllchen mit Möhren-Pommes

1 h

Couscous-Bowl mit Spinat und Halloumi

30min