Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą

Roladki cielęce z kurczakiem i pomarańczą

3.0 5 ratings
Prep. 30min
Total 1 h 45min
6 porcji

Ingredients

Roladki
  • pomarańczy ekologicznej
    ½
  • filetów z piersi kurczaka pokrojonych na kawałki
    150 g
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    70 g
  • rozmarynu, suszonego
    ¾ łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 ¾ łyżeczki
  • polędwiczek z cielęciny (6 szt., 120 g każda), rozbitych na 2-3 mm kotlety
    720 g
  • czosnku, granulowanego
    1 łyżeczka
Sos i dodatki
  • soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego (z ok. 4 pomarańczy)
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • masła
    3 łyżki
  • wody
    300 g
  • marchewki pokrojonej na 2 cm kawałki
    400 g
  • ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
    300 g
  • bobu, mrożonego (patrz wskazówka)
    400 g
  • tymianku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • soli plus opcjonalnie dodatkowa ilość do podania warzyw
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki

Nutrition per 1 porcję

Calories 389 kcal / 1628.7 kJ
Protein 37.2 g
Fat 15.7 g
Carbohydrates 32.2 g
Fiber 8.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...