Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g di mandorle pelate
- 3 spicchi di aglio
- 200 g di melanzane a tocchetti (1 cm)
- 1 cucchiaino di cumino in polvere + q.b.
- 100 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 30 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
- 70 g di yogurt naturale bianco, non zuccherato
- 2 pizzichi di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 218 kJ / 52 kcal
- Protein
- 2 g
- Carbohydrates
- 4 g
- Fat
- 4 g
- Fiber
- 2 g
Alternative recipes
Purè di cavolfiore (vegan)
40min
Salsa di melanzane Bhurta
35 min
Timballini di sedano con cipolle fondenti
50min
Purè di carote arrosto
1h
Purè di carote all'olio di oliva
30min
Vellutata fredda peperone, melanzana e curry
2h
Gazpacho finocchio e mela
15min
Bocconcini di seitan con salsa di mele
35 min
Crema di melanzane grigliate
35 min
Salsa ai porri caramellati
30min
Purè di carote speziato
50min
Crema di melanzane
50min