Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 200 g sera mozzarella, pokrojonego na kawałki
- 300 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm plastry
- 250 g cukinii, pokrojonej w 1 cm plastry
- ½ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do posolenia bakłażana
- 200 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego
-
300
g pomidorów, dojrzałych, obranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
or 300 g krojonych pomidorów, z puszki, odsączonych z zalewy - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5
g oregano, świeżego, tylko liście
or 1 łyżeczkę oregano, suszonego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1920.4 kJ / 459 kcal
- Protein
- 27.8 g
- Carbohydrates
- 16.9 g
- Fat
- 32.5 g
- Saturated fat
- 21.6 g
- Fiber
- 5.3 g
- Sodium
- 751.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Zapiekanka ryżowa z mieloną wołowiną
1h
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1h 50 min
Zapiekanka z wołowiny z warzywami
1h 20min
Bakłażany nadziewane kaszą gryczaną i pulpetami z kurczaka
1h 35min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Mizza (pizza na mięsnym spodzie)
1h 55min
Lekka lasagne z cukinią
55min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem
1h 20min
Lasagne niskowęglowodanowa
1h 30min