
Devices & Accessories
Kürbis-Taboulé
Prep. 10min
Total 10min
4 Portionen
Ingredients
-
Datteln, entsteint50 g
-
Petersilie abgezupft1 Bund
-
Butternuss-Kürbis geschält, in Stücken400 g
-
Möhren (ca. 150 g), in Stücken2
-
Sesam, geröstet2 EL
-
Salz¾ - 1 TL
-
Zitronensaft2 - 3 EL
-
Olivenöl20 g
-
Pfeffer¼ TL
-
Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren2 - 3 EL
Nutrition per 1 Portion
Calories
163 kcal /
684 kJ
Protein
3 g
Fat
8 g
Carbohydrates
17 g
Fiber
4.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Knaller Kürbis!
10 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen
20min
Lauwarmer Blumenkohl-Kürbis-Salat
35min
Kürbis-Pastinaken-Salat
25min
Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado
35min
Winterlicher Quinoasalat
40min
Hirse-Linsen-Salat mit Minze
30min
Zucchini-Minz-Salat
10min
Grüner Quinoasalat, lauwarm
35min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2 h 45min
Blumenkohl-"Taboulé"
10min
Hirsesalat mit Walnüssen und Cranberrys
1 h 10min
Quinoa-Tabouleh
40min