Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

4.1 152 ratings

Prep. 10min

Total 10min

4 Portionen

Ingredients

Datteln, entsteint
50 g
Petersilie abgezupft
1 Bund
Butternuss-Kürbis geschält, in Stücken
400 g
400 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
Möhren (ca. 150 g), in Stücken
2
Sesam, geröstet
2 EL
Salz
¾ - 1 TL
Zitronensaft
2 - 3 EL
Olivenöl
20 g
Pfeffer
¼ TL
Granatapfelkerne nach Geschmack auch mehr, zum Garnieren
2 - 3 EL

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 3 g

Calories 684 kJ / 163 kcal

Fat 8 g

Fiber 4.3 g

Carbohydrates 17 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Knaller Kürbis! 13 Recipes
Germany

You might also like...

Green-Buddha-Salad mit Spargel

50min

Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi

1h 50min

Kokos-Möhren-Rohkost mit Garnelen

20min

Zucchini-Minz-Salat

10min

Winterlicher Quinoasalat

40min

Gemüse-Taboulé

1h 45min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30min

Blumenkohl-"Taboulé"

10min

Rotkohl-Bulgur-Salat

35min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15min

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

10min