Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

4.3 257 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredients

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Koriander mit feinen Stielen, halbiert
4 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Salz
½ TL
Rotkohl in Stücken
250 g
Chiliflocken
¼ TL
Erdnussöl
10 g
Apfelessig
10 g
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
100 g

Nutrition per 1 Portion

Calories 219 kcal / 915 kJ

Protein 8 g

Fat 13 g

Carbohydrates 15 g

Fiber 7 g

Sodium 162 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Fit mit Thermomix® 14 Recipes
Germany

Fit mit Thermomix® 61 Recipes
Germany

You might also like...

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1 h

Kürbis-Taboulé

Kürbis-Taboulé

10min

Detox-Salat

Detox-Salat

10min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

10min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25min

Asia-Coleslaw

Asia-Coleslaw

15min

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

Rotkohlsalat mit Feigen und Gorgonzola

10min

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

Curry-Brokkoli-Salat mit Mango

10min

Fenchel-Apfel-Salat

Fenchel-Apfel-Salat

10min

Asiatischer Möhrensalat

Asiatischer Möhrensalat

10min

Fenchel-Orangen-Salat

Fenchel-Orangen-Salat

10min

Brokkoli-Mango-Salat

Brokkoli-Mango-Salat

10min