Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 gramů banánů, na kousky, plus 1 banán na ozdobu (nakrájený na kousky)
- 50 gramů lískových ořechů
- 1 čajovou lžičku kakaa
- 150 gramů mandlového mléka
- 3 datle, bez pecky, napůl
- 2 čajové lžičky čokoládových hoblin
- 2 čajové lžičky sezamových semínek
- 2 čajové lžičky kakaových bobů
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Carbohydrates
- 50 g
- Fat
- 23 g
- Fiber
- 10.2 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5 min
Restovaný ananas (400 gramů)
20min
Sladká pěna z ricotty
1h 5min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min
Čokoládové tiramisu s chilli
6h
Pomalu vařené kuře Alfredo s těstovinami
3h 35min
Krém z bílé čokolády s mangovou omáčkou
2h 40min
Smoothie bowl s borůvkami a morušemi
10min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10min