Bananes à la sauce coco-cannelle
TM6

Bananes à la sauce coco-cannelle

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Ingredients

Sucre à la cannelle

  • 80 g de sucre
  • 2 bâtons de cannelle (d’env. 5 cm chacun)

Bananes à la sauce coco-cannelle

  • 1850 g d'eau
  • 1 c. à café rase d'acide ascorbique
  • 2 bananes bien mûres (env.100-120 g chacune) coupées en deux
  • ½ c. à soupe d'huile de noix de coco pressée à froid
  • ½ c. à soupe de chips de noix de coco, grillés

Nutrition
per 1 portion
Calories
1225.1 kJ / 292.5 kcal
Protein
1.2 g
Carbohydrates
60.2 g
Fat
4.2 g
Fiber
2.2 g

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