Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 ratings

Prep. 5min

Total 8 h

2 doses

Ingredients

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 14 g

Calories 1616 kJ / 387 kcal

Fat 15 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Bolinhos de salmão

2 h 20min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Aveludado de mexilhão

50min

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

30min

Bolinhos de batata e espinafres

1 h

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min

Hambúrgueres de salmão com ervas aromáticas e limão com palitos de curgete e parmesão

30min

Quiche de batata e espinafres

1 h

Soufflé de alho-francês

1 h 30min

Queques de curgete e parmesão

50min

Pudim de ervilhas com cenoura

1 h 25min

Recheio de salmão e coleslaw para sanduíches

10min