Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 ratings

Prep. 5min

Total 8 h

2 doses

Ingredients

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 14 g

Calories 1616 kJ / 387 kcal

Fat 15 g

Fiber 8 g

Carbohydrates 49 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Muffins de banana e espinafres

30min

Tabuleiro de maçã e pera com especiarias e aveia

1 h

Tisana diurética

20min

Waffles de aveia e espelta

25min

Granola de abóbora

1 h 5min

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 h

Probióticos para pequeno-almoço colorido

10min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 h

Barras de aveia, banana e morango

1 h 25min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Overnight oat de abacate e kiwi

8 h

Overnight oats de morango

8 h