One pot de quinoa

One pot de quinoa

4.4 23 rating

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredients

P/ congelar

gengibre fresco ralado
5 g
pasta de caril vermelha
50 g
quinoa lavada
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
grão-de-bico cozido escorrido
250 g
tomate em pedaços
250 g
sal
1 ½ c. chá de

No momento de cozinhar

azeite
35 g
cebola roxa cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
água
300 g
lima só o sumo
1
Coentros só as folhas q.b. p/ polvilhar

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 10 g

Calories 1295 kJ / 310 kcal

Fat 11 g

Fiber 9 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Setembro 2019 27 Recipes
Portugal

You might also like...

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

2 h 30min

Pudim de feijão com creme de abacate

1 h

Salada morna de quinoa e couve-de-bruxelas

1 h

Estufado de lentilhas com legumes

1 h 45min

Tofu de coentrada

20min

Almôndegas de noz

50min

Cuscuz de couve-flor com tofu

8 h

Chili de soja com grão e feijão

40min

Caril de legumes com bulgur

55min

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 h 30min

Assado de lentilhas

2 h 25min

One pot de lentilhas e espinafres

1 h