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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Chili con carne
Prep. 10min
Total 30min
4 portions
Ingredients
-
de poivron rouge coupé en morceaux100 g
-
de poivron vert coupé en morceaux100 g
-
d'oignon coupé en deux100 g
-
gousses d'ail2
-
de paprika1 c. à café
-
d'huile d'olive20 g
-
de viande de bœuf hachée500 g
-
de cumin en poudre1 c. à café
-
de coulis de tomates400 g
-
du sel
-
du poivre moulu
-
de grains de maïs en conserve égouttés140 g
-
de haricots rouges en conserve égouttés500 g
-
de coriandre fraîche ciselés2 brins
Nutrition per 1 portion
Calories
473 kcal /
1978 kJ
Protein
40 g
Fat
20 g
Carbohydrates
27 g
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