Trigo tierno guisado con verduras

Trigo tierno guisado con verduras

3.5 17 ratings

Prep. 10min

Total 40min

6 raciones

Ingredients

80 g de aceite de oliva virgen extra
5 ajetes
6 corazones de alcachofa frescos
100 g de habas congeladas
1500 g de agua
1 cucharada de pulpa de pimiento choricero
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de hebras de azafrán
1 cucharadita de pimentón dulce
1 cucharadita de sal
200 g de trigo tierno (por ej. Nomen®)
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Protein 11.4 g

Calories 1123 kJ / 269 kcal

Fat 12.2 g

Fiber 9.9 g

Carbohydrates 28.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Menos de 400 kcal 99 Recipes
Spain

You might also like...

Magret de pato con salsa de granada

45min

Gazpacho de manzanas, arándanos y cerezas

10min

Espárragos blancos frescos con gazpacho de guisantes

40min

Calamares en salsa de jengibre y soja con arroz - China

40min

Hamburguesas de bacalao

30min

Cestas de lentejas con butifarra

1 h 20min

Ensalada verde con melón, aguacate y cigalas

20min

Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi

10min

Miniquiches de lombarda con queso de cabra

1 h

Arroz con gratinado de frutos secos

1 h

Huevos en cocotte con espinacas, queso, salmón y aguacate

25min

Smoothie bowl de melón y melocotón

5min