Cookies de avena, plátano y cacao
TM6 TM5 TM31

Cookies de avena, plátano y cacao

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Ingredients

  • 80 g de copos de avena
  • 20 g de cacao puro en polvo
  • 1 sobre de levadura química en polvo
  • 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
  • 2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
  • 2 huevos (M)
  • 20 g de coco rallado
  • 30 g de aceite de coco
  • 20 g de chocolate 85% de cacao, en trozos (optional)
  • 3 - 4 nueces peladas en trozos (optional)

Nutrition
per 1 unidad
Calories
227 kJ / 54 kcal
Protein
1.8 g
Carbohydrates
4.4 g
Fat
3.2 g
Saturated fat
0.9 g
Fiber
0.8 g
Sodium
7.5 mg

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