Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

5.0 5 ratings

Prep. 30min

Total 1 h

10 porcí

Ingredients

200 gramů pohanky
3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
8 polévkových lžic slunečnicových semínek
½ čajové lžičky soli
1 čajová lžička citrónové šťávy
1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
½ čajové lžičky mletého kardamomu
250 gramů sodovky
1 polévková lžíce agávového sirupu
30 gramů olivového oleje

Difficulty

medium

Nutrition per 1 porci

Protein 4 g

Calories 659 kJ / 157 kcal

Fat 8 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 18 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Brainfood 12 Recipes
Czech Republic

You might also like...

Základní granola

1 h 45min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1 h 30min

Veganské máslo

2 h

Hummus

5min

Kořeněná dýňová granola (bez cukru)

2 h 25min

Triple RAW Tiramisu

4 h 30min

Mandlové RAW brownies

2 h 5min

Kořeněná kukuřično-meruňková kaše

15min

Kokosový RAW bar

14 h 25min

Cookies s makadamovými ořechy a bílou čokoládou

45min

RAW medové mandlové mléko

8 h 40min

Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem

35min