Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 70 g cebuli dymki, ze szczypiorem (ok. 3 szt.), pokrojonej w 0,5 cm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
- 20 g oliwy z oliwek
- 200 g pomidorów, przekrojonych na pół
- 150 g papryki, żółtej lub czerwonej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 180 g cukinii, pokrojonej w 1 cm kostkę
- 150 g bakłażana, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 650 g wody
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone -
1
łyżka oregano, suszonego
or 2 łyżki oregano, świeżego tylko liście, posiekanego - 1 łyżeczka soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- rozmaryn, świeży tylko liście, ilość do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 406 kJ / 97 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 6 g
- Fiber
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Meksykańska zupa limonkowa z kurczakiem
1h
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Toskańska zupa pomidorowa z chlebem
30min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Portugalska zupa rybna Caldeirada
55 min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Zielona zupa minestrone
40min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Egejska zupa warzywna
50min