Devices & Accessories
Zupa szpinakowa z batatami
Prep. 10min
Total 35min
2 porcje
Ingredients
-
100 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
60 g kaszy jęczmiennej
-
100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej pokrojonej w 1 cm plastry
-
1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
-
½ łyżeczki soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Protein
27 g
Calories
2524 kJ /
603 kcal
Fat
34 g
Fiber
5.5 g
Carbohydrates
47 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
JESIENNE ZUPY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Zupa z rzodkiewkami i jajkami w koszulkach
45min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Rozgrzewająca zupa z boczkiem i jarmużem
50min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Chowder z kukurydzą
45min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 h
Zupa brukselkowo-serowa
35min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Zupa ziemniaczana
1 h