Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 60 g kaszy jęczmiennej
- 100 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej, pokrojonej w 1 cm plastry
- 1 szczyptę gałki muszkatołowej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g batata, pokrojonego w 2 cm kostkę
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2524 kJ / 603 kcal
- Protein
- 27 g
- Carbohydrates
- 47 g
- Fat
- 34 g
- Fiber
- 5.5 g
In Collections
Alternative recipes
Zupa ziemniaczana
1h
Zupa z fenkułem i komosą ryżową
25min
Zupa z jarmużem i indykiem
50min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45 min
Zupa z kapusty włoskiej z kiełbasą
40min
Zupa kalafiorowo-ziemniaczana z kabanosami
40min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45 min
Barszcz wegetariański
1h 10min
Zielona zupa minestrone
40min
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min
Zupa rybna z pieczarkami, pomidorkami i papryką (z osłoną noża miksującego)
40min