Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
200
g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
or 200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych - 200 g cebuli przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
- 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju
- 70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
- 100 g zielonego groszku, mrożonego
- 800 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- papryczka chili, świeża pokrojona w plastry, ilość do dekoracji (optional)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 285 kcal / 1195 kJ
- Protein
- 11 g
- Fat
- 21 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fiber
- 4.9 g
Like what you see? This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
