
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de nueces de Brasil
- 40 g de arándanos rojos deshidratados
- 70 g de arroz inflado integral
- 20 g de amaranto inflado
- 20 g de coco rallado
- 150 g de miel
- 2 cucharadas de perlas de chocolate
- 1 cucharada de piel de naranja rallada
- 1 pellizco de sal en escamas
- Nutrition
- per 1 unidad
- Calories
- 575 kJ / 137 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Carbohydrates
- 21.1 g
- Fat
- 5.1 g
- Saturated fat
- 1.6 g
- Fiber
- 1.2 g
- Sodium
- 46.7 mg
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