
Devices & Accessories
Wegetariański gulasz z tofu
Prep. 15min
Total 30min
6 porcji
Ingredients
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku2
-
pomidorów, dojrzałych pokrojonych na kawałki150 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 czubata łyżeczka
-
białego wina50 - 100 g
-
cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę350 g
-
marchewki pokrojonej w 3 mm plastry200 g
-
pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry200 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 2 szczypty
-
soli½ - ¾ łyżeczki
-
tofu, średnio twardego pokrojonego w 1,5 cm kostkę400 g
-
bazylii, suszonej1 ½ łyżeczki
-
oregano, suszonego1 łyżeczka
Nutrition per 1 porcja
Calories
181 kcal /
756 kJ
Protein
14 g
Fat
9 g
Carbohydrates
8 g
Fiber
3.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SYCĄCE DANIA
10 Recipes
Poland
Poland