Flans saumon-courgette

Flans saumon-courgette

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Prep. 10min

Total 1 h

2 portions

Ingredients

800 g d'eau
300 g de courgettes bio, coupées en gros cubes
1 œuf
3 brins d'aneth frais équeutés
15 g de beurre coupé en dés
20 g de saumon frais coupé en cubes

Nutrition per 1 portion

Calories 91 kcal / 380 kJ

Protein 5 g

Fat 7 g

Carbohydrates 2 g

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