Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů olivového oleje
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 100 gramů salátové okurky, na kousky
- 2 čajové lžičky soli
- 1 čajová lžička třtinového cukru
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 čajová lžička nastrouhané citrónové kůry
- 20 gramů citrónové šťávy
- 100 gramů červené quinoy
- 400 gramů vody
- 150 gramů cherry rajčat
- 230 gramů konzervovaných máslových fazolí, scezených a propláchnutých
- 100 gramů kozího sýru
- 10 vypeckovaných černých oliv
- 100 gramů baby špenátu
- 1 balíček řeřichy seté, ostříhaných lístků
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- Nutrition
- per 1 porci
- Calories
- 1409 kJ / 337 kcal
- Protein
- 17 g
- Carbohydrates
- 29 g
- Fat
- 17 g
- Fiber
- 8 g
In Collections
Alternative recipes
Kešu ořechy a zelenina s omáčkou z arašídového másla a rýží
45min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Salát detox
10min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1h 30min
Salát s kozím sýrem a kešu
25min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25min
Lilkové ragú s cizrnou
45min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min