Rumienienie szparagów

Name: Rumienienie szparagów
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 300 g
Ingredients: 20 g oleju; 300 g zielonych szparagów

4.8 76 ratings

Prep. 10min

Total 20min

300 g

Ingredients

20 g oleju

20 g oliwy z oliwek
300 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki

Difficulty

easy

Nutrition per 100 g

Sodium 2 mg

Protein 2.2 g

Calories 330.3 kJ / 78.9 kcal

Fat 6.8 g

Fiber 2.1 g

Saturated fat 0.5 g

Carbohydrates 3.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Więcej smaku 16 Recipes
Poland

You might also like...

Shakshuka z patelni

4.7(467)

50min

Kleik ryżowy

4.9(17)

2 h

Spaghetti carbonara na samych żółtkach (TM7)

4.4(53)

35min

Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)

4.3(53)

50min

Czarny makaron z krewetkami i sosem parmezanowym

4.8(352)

45min

Chłodnik z tartymi warzywami (TM6, TM7)

4.5(142)

1 h 15min

Jajka w koszulce (z osłoną noża miksującego)

3.9(138)

40min

Jajka w koszulce w koszyczku

3.7(143)

25min

Gotowanie na parze buraków (200-600 g)

4.3(37)

55min

Delikatne rumienienie fasolki szparagowej

4.9(72)

25min

Twarożek ziołowy

4.8(364)

10min

Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw

4.4(253)

1 h 20min