Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 5 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g kuskusu perłowego
- 500 g warzyw, mieszanych, np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1073.8 kJ / 256.7 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 51.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated fat
- 0.3 g
- Fiber
- 5.6 g
- Sodium
- 1156.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Spaghetti à la carbonara ze szparagami
35min
Pęczotto z bobem i cukinią
1h
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Placek czosnkowo-serowy
2h
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Pieczone młode ziemniaki z twarożkiem
55min
Lody kokosowe
6h 30 min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Sorbet z mrożonych owoców
5min