Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1200 g wody
- 5 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g kuskusu perłowego
- 500 g warzyw, mieszanych, np. różyczek brokułu, różyczek kalafiora lub 1-2 cm plastrów cukinii, pieczarek, papryki, bez gniazd nasiennych
- 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych lub dowolnej mieszanki suszonych ziół
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1073.8 kJ / 256.7 kcal
- Protein
- 8.5 g
- Carbohydrates
- 51.3 g
- Fat
- 2.6 g
- Saturated fat
- 0.3 g
- Fiber
- 5.6 g
- Sodium
- 1156.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Kuskus z warzywami
40min
Indyjski ryż z kuminem
25min
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Tzatziki z tartych ogórków z miętą (TM6)
45min
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM6)
1h
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Kawa mielona grubo
5min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min