Devices & Accessories
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Prep. 30min
Total 13 h 30min
4 porce
Ingredients
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička javorového sirupu1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (optional) podle chuti
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Protein
14 g
Calories
1908 kJ /
457 kcal
Fat
33 g
Fiber
6 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saláty, co zasytí
9 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Bylinková polévka s vejci
30min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1 h 20min
Fenyklový salát s grapefruitem
20min
Salát s chřestem a jahodami
1 h 35min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 h
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
No ratings
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35min
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2 h 10min
Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle
35min