
Devices & Accessories
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
Prep. 30min
Total 13 h 30min
4 porce
Ingredients
Kuličky labneh
-
500 gramů bílého jogurtu
-
100 gramů dukkah koření nebo směsi jiného orientálního koření
Mátová zálivka
-
1 stroužek česneku
-
1 citrón tence oloupaná kůra a vymačkaná šťáva
-
1 - 2 snítky čerstvé máty (otrhané lístky)
-
1 čajová lžička melasy z cukrové třtiny
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
Dýńový salát s rukolou
-
500 gramů vody
-
450 gramů máslové dýně se slupkou, na kousky (1 cm)
-
1 čajová lžička citrónové šťávy
-
1 čajová lžička sušeného oregana
-
100 gramů červené cibule na kousky (1 cm)
-
½ granátového jablka vyloupaná jadérka
-
200 gramů rukoly
-
1 - 2 polévkové lžíce dýňových semínek (optional) podle chuti
Nutrition per 1 porci
Calories
457 kcal /
1908 kJ
Protein
14 g
Fat
33 g
Carbohydrates
25 g
Fiber
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Saláty, co zasytí
9 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55min
Lilkové rolky plněné sýrem paneer s červenou čočkou a jogurtovým dipem
40min
Chřestový salát s mangem
35min
Sezamové pesto
10min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15min
Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem
1 h 5min
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1 h
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 h 20min
Kokosové máslo
5min
Salát s cuketou a chřestem
35min
Špaldová kaše s mrkví a zázvorem
15min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15min