Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 berenjenas (de aprox. 200 g)
- 3 ½ cucharaditas de sal
- 150 g de cebolla en cuartos
- 2 dientes de ajo
- 2 tomates maduros (250-300 g) en cuartos
- 50 g de aceite de oliva
- 1 pechuga de pollo (aprox. 600 g) en trozos
- 1 - 2 pellizcos de comino molido
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 3 huevos
-
250
g de yogur griego
or 250 g de yogur natural - 80 - 100 g de queso emmental rallado
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1442 kJ / 345 kcal
- Protein
- 32.6 g
- Carbohydrates
- 8 g
- Fat
- 20.3 g
- Fiber
- 2.2 g
Alternative recipes
Calabacines rellenos de pavo
40min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Albóndigas con salsa de champiñones
30 min
Rollitos de berenjena con jamón
50min
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 min
Moussaka griega
1h 5min
Frittata de pollo
35min
Lasaña de pollo y espinacas
1h
Pizza de coliflor
40min
Pastel de pollo al estilo mediterráneo
50min
Pasteles de brócoli y beicon
45 min