Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel
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Spaghetti mit Sardellen und Knoblauchbrösel

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Ingredients

  • 100 g Parmesan, in Stücken
  • 4 - 5 Stängel Petersilie, abgezupft
  • 2 - 3 Knoblauchzehen
  • ¼ TL Chilipulver
  • 80 g Olivenöl
  • 150 g Paniermehl
  • 5 - 6 Sardellenfilets, in Öl, abgetropft
  • 1200 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 350 g Spaghetti

Nutrition
per 1 Portion
Calories
3106 kJ / 742 kcal
Protein
23 g
Carbohydrates
90 g
Fat
31 g
Saturated fat
9 g
Fiber
6.5 g
Sodium
895 mg

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