Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g sementes de linhaça
- 10 g sementes de psyllium
-
40
g polvilho doce
or 40 g polvilho azedo - 150 g farinha de milho
- 150 g fécula de batata
- 200 g batata-doce previamente cozida, cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g água
-
25
g fermento de padeiro fresco
or 5 g fermento de padeiro seco - 1 c. chá de sal
- Nutrition
- per 1 unidade
- Calories
- 1418 kJ / 339 kcal
- Protein
- 3 g
- Carbohydrates
- 62 g
- Fat
- 9 g
- Fiber
- 4 g
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