Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)

Name: Αλεσμένα ξηρά όσπρια (150-250 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 150 γρ.
Ingredients: 150 - 250 γρ. όσπρια, ξηρά

No ratings

Prep. 5min

Total 5min

150 γρ.

Ingredients

όσπρια, ξηρά (π.χ. ρεβίθια, φακές, ξηρά φασόλια)
150 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 100 γρ.

Sodium 6 mg

Protein 24 g

Calories 1306 kJ / 312 kcal

Fat 2 g

Fiber 17 g

Saturated fat 0 g

Carbohydrates 41 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Άλεσμα/Κόψιμο/Θρυμμάτισμα 25 Recipes
International

You might also like...

Μπαβαρουάζ φράουλας

5.0(4)

10 h

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

3.5(4)

1 h 35min

Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες

5.0(1)

4 h 30min

Τσίζκεϊκ με φράουλα

No ratings

Μοσχάρι με μπύρα Ale και ντάμπλινγκς

4.2(12)

1 h 55min

Πέννες με ντομάτα, σκόρδο και μύδια

4.3(3)

20min

Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου

5.0(1)

40min

Τάρτα με μανιτάρια

4.8(5)

45min

Μοσχαράκι στιφάδο σερβιρισμένο μέσα σε ψωμί

5.0(2)

6 h 30min

Λουκάνικα με σάλτσα κάρυ

4.3(9)

20min

Σπαγγέτι με κρέμα τυριών και φιστίκια Αιγίνης

4.5(6)

30min

Ρολά κανέλας με σταφίδες

5.0(6)

3 h 15min