Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana

4.6 48 ratings
Prep. 40min
Total 1 h 20min
30 sztuk

Ingredients

Farsz z soczewicy i bakłażana
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • ząbki czosnku
    2
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    150 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia ciasta filo
    60 g
  • zielonej soczewicy, suszonej
    150 g
  • bakłażana pokrojonego w 3 cm kostkę
    300 g
  • czerwonego wina wytrawnego
    80 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    200 g
  • liście laurowe, suszone
    2
  • tymianku, suszonego
    1 łyżeczka
  • oregano, suszonego
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • soli
    ½ łyżeczki
  • ciasta filo
    10 płatów
Jogurtowy dip miętowy
  • liści mięty, świeżych
    10 g
  • skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek, pokrojonej na 2 cm kawałki
    10 g
  • jogurtu typu greckiego
    150 - 200 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    10 g
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • soli
    ¼ łyżeczki

Nutrition per 1 sztukę

Calories 96.3 kcal / 403.1 kJ
Protein 3 g
Fat 3.3 g
Carbohydrates 13.4 g
Fiber 1.1 g
Saturated fat 0.8 g
Sodium 167 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...