
Devices & Accessories
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
Prep. 10min
Total 40min
8 porcji
Ingredients
-
wody500 g
-
bobu, świeżego młodego (patrz wskazówka)500 g
-
czerwonej cebuli przekrojonej na pół120 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do polania30 g
-
kminu rzymskiego, mielonego1 łyżeczka
-
pomidorów dojrzałych, pokrojonych na kawałki, plus dodatkowa ilość pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w kostkę, do dekoracji360 - 400 g
-
soli1 - 1 ½ łyżeczki
-
kolendry, świeżej tylko liście i miekkie łodygi, pokrojone na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji5 - 10 g
-
wody mineralnej, niegazowanej100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
111.2 kcal /
465.3 kJ
Protein
5.9 g
Fat
4.6 g
Carbohydrates
16 g
Fiber
6.2 g
Saturated fat
0.7 g
Sodium
386.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

SMAKI WAKACJI III
10 Recipes
Poland
Poland