Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

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Prep. 10min

Total 1 h

4 doses

Ingredients

ovos
4
Sal q.b.
Pimenta q.b.
coentros
10 g
azeite mais q.b. p/ pincelar
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
bacon em cubos
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
lombos de maruca
400 g
limão só o sumo
1
alho-francês cortado em pedaços
500 g
cenoura cortada em pedaços
300 g
manteiga
50 g
água
1000 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Sodium 1707.2 mg

Protein 35.5 g

Calories 2653.9 kJ / 634.3 kcal

Fat 38.8 g

Fiber 8.4 g

Saturated fat 14.1 g

Carbohydrates 38 g

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