Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 80 g queijo Gouda
- 70 g alho-francês
- 2 dentes de alho
- 10 g malagueta
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos (1cm aprox.)
- 200 g fiambre em cubos
- 250 g brócolos cortados em pedaços
- 750 g queijo quark
- 3 ovos
- 2 g goma xantana
- 1 - 2 pitadas de sal
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- ½ c. chá de paprika fumada
- Nutrition
- per 4 doses
- Calories
- 8428.7 kJ / 2014.5 kcal
- Protein
- 164.8 g
- Carbohydrates
- 76.5 g
- Fat
- 116.6 g
- Saturated fat
- 41.3 g
- Fiber
- 15.8 g
- Sodium
- 6260.2 mg
In Collections
Alternative recipes
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10min
Massa com atum e brócolos no forno
30min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Omelete proteica
30min
Rolinhos de verão vegetarianos - TM6
1h
Tacos com legumes e feijão - TM5
No ratings
Salada de massa de verão
30min
Massa com molho beringela e tomate
45min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo - TM6
45min
Quiche de ratatouille e mascarpone
55min
Tarte de cogumelos
50min