Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Parmezanowe miseczki
- 250 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
Sałatka z preclami i dressing
- 2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
- olej rzepakowy, do podsmażenia precli
- 1 ząbek czosnku, pokrojony w 1 mm plastry
- 1 gałązka rozmarynu, świeżego
- 2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
- 250 g pomidorków koktajlowych, różnokolorowych, przekrojonych na pół
- 125 g mozzarelli mini, odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
- 60 g rukoli
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
- 3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka musztardy
- 1 - 2 szczypty cukru
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2983 kJ / 712.5 kcal
- Protein
- 48.8 g
- Carbohydrates
- 45.5 g
- Fat
- 38.8 g
- Saturated fat
- 19.8 g
- Fiber
- 2.5 g
- Sodium
- 2107.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6)
40min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 min
Pomarańczowa kasza bulgur z pieczonymi warzywami (TM5)
1h
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1h 25min
Letnia sałatka makaronowa
30min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Bruschetta z pomidorami i mozzarellą
25 min
Sałatka z kaszą gryczaną i pieczonym kozim serem
50min
Wieniec z halloumi i rozmarynem
1h 50min
Sałatka z preclami
30min
Rolada z kurczaka z karmelizowanymi ziemniakami
1h 40min
Podpłomyk z rabarbarem i gorgonzolą
1h