Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
-
500 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
250 g kaszy jęczmiennej, grubej250 g kaszy jęczmiennej grubej
-
15 g oleju
-
50 - 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 pęczek szczypiorku, świeżego drobno posiekany
-
100 g rzodkiewek pokrojonych w 2 mm plastry lub półplastry
-
150 g pomidorka koktajlowego kolorowych, przekrojonych na pół
-
100 g ogórka nieobranego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
140 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
1 ząbek czosnku (optional)
-
150 - 200 g jogurtu naturalnego gęstego
-
10 g musztardy
-
10 g miodu
-
10 - 15 g octu jabłkowego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
773.8 mg
Protein
9.2 g
Calories
1118.5 kJ /
267.2 kcal
Fat
7.2 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
2.5 g
Carbohydrates
43.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More information
You might also like...
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 h 15min
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min