
Devices & Accessories
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Prep. 20min
Total 1 h 10min
4 porcje
Ingredients
-
pora tylko biała część200 g
-
ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika600 g
-
soli1 łyżeczka
-
masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania30 g
-
koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
śmietany, min. 30% tłuszczu150 g
-
fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki600 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)1 łyżka
-
wody300 g
-
cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia1
Nutrition per 1 porcję
Calories
504.5 kcal /
2110.9 kJ
Protein
35 g
Fat
25.8 g
Carbohydrates
36.2 g
Fiber
4.9 g
Saturated fat
15.2 g
Sodium
698.2 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

NAKŁADKA KROJĄCA - JESIEŃ (TM5)
10 Recipes
Poland
Poland