Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki
- ½ marchewki, z odkrojonymi końcówkami
- ½ czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- ¼ czerwonej cebuli
- ½ ogórka gruntowego
- 3 tortille pszenne, pełnoziarniste
- 3 łyżeczki pesto z bazylii (patrz wskazówka)
- 3 - 6 plastrów sera żółtego, przekrojonych na pół
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 1274.4 kJ / 304.6 kcal
- Protein
- 11.1 g
- Carbohydrates
- 35.8 g
- Fat
- 13.6 g
- Saturated fat
- 4.7 g
- Fiber
- 2.8 g
- Sodium
- 661.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1h
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki
1h
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM5)
45min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Wrapy caprese
10min
Tortille z warzywami (TM6)
20min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min