Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

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Prep. 10min

Total 1 h 15min

6 doses

Ingredients

Massa

farinha
200 g
sal
1 c. chá de
manteiga fria, partida em pedaços
90 g
ovo
1
água
20 g
sementes de papoila
1 c. chá de

Crumble de parmesão

queijo parmesão
50 g
farinha
60 g
manteiga
50 g

Recheio

dente de alho
1
azeite
30 g
limão só a raspa
1
curgete cortada em palitos
350 g
queijo feta esfarelado
50 g
ovos
6
natas
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Difficulty

medium

Nutrition per 1 dose

Sodium 1074.7 mg

Protein 17.8 g

Calories 2894.8 kJ / 691.9 kcal

Fat 52.3 g

Fiber 2.1 g

Saturated fat 28.6 g

Carbohydrates 38.5 g

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