Ceșcuțe de varză roșie cu pui

Ceșcuțe de varză roșie cu pui

4.0 1 rating

Prep. 10min

Total 25min

4 porții

Ingredients

piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (5 cm x 1 cm)
350 g
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
20 g
ulei de măsline
30 g
turmeric uscat, măcinat
½ linguriță
piper cayenne, măcinat
1 - 2 prize
sare
1 linguriță
frunze de varză roșie tăiate bucăți, plus 4 frunze pentru servit
200 g
ceapă roșie plus felii subțiri, pentru decor
40 g
cățel de usturoi
1
coriandru doar frunzele, plus pentru decor
5 fire
quinoa
150 g
apă
500 g
piper negru măcinat
1 - 2 prize
chilli roșu, proaspăt (optional) curățat de semințe, tocat, pentru decor
limetă tăiată sferturi, pentru decor
1

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porție

Sodium 335 mg

Protein 18 g

Calories 1123 kJ / 268 kcal

Fat 10 g

Fiber 4 g

Saturated fat 1 g

Carbohydrates 24 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recipes
International

You might also like...

Pui mediteranean cu bulgur

50min

Trufe cu cafea și alune de pădure

50min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 h 35min

Batoane de cereale și miere

30min

Tăiței chinezești cu ton la cuptor

1 h 20min

Sandviciuri calde, cu brânză și ciuperci

2 h 10min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40min

Salată de paste, cu păstrăv și legume

45min

Cheesecake cu dovleac

6 h 45min

Pătrățele cu brânză și legume

40min

Batoane de cereale cu măr și arahide

50min