Devices & Accessories
Medalioane din legume
Prep. 35min
Total 1 h 10min
4 porții
Ingredients
-
apă900 g
-
hrișcă100 g
-
fulgi de ovăz30 g
-
amestec de semințe50 g
-
parmezan bucăți50 g
-
dovlecel bucăți (2-3 cm)100 g
-
ceapă sferturi50 g
-
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)1
-
cățel de usturoi1
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
pătrunjel proaspăt doar frunzele2 fire
-
boia afumată (optional)½ linguriță
-
sare1 - 2 prize
-
pesmet50 g
-
ulei de floarea soarelui3 - 4 linguri
Difficulty
easy
Nutrition per 4 porții
Sodium
1369 mg
Protein
54 g
Calories
6819.9 kJ /
1630 kcal
Fat
94 g
Fiber
25 g
Saturated fat
19 g
Carbohydrates
157 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ne sărbătorim unicitatea
27 Recipes
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
You might also like...
Sos cu multe legume, pentru paste
30min
Risotto cu morcovi și varză de Bruxelles
No ratings
Bulgur cu rucola, piersici și avocado
35min
Ratatouille cu năut
1 h
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Supă de legume cu gnocchi
30min
Supă de roșii cu brânză burrata
35min
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1 h 40min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 h
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30min
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40min
Focaccia florală
No ratings